Что танец живота даёт женщинам?
Этот вопрос не раз мы задавали женщинам и девушкам, приходившим на занятия. И редко кто отвечал на него сразу. Но спустя некоторое время девушки и женщины в случайном разговоре приоткрывали тайники своей души. Десятки женских историй - таких разных, непохожих друг на друга - удивительным образом сходились в одном: когда женщины начинали заниматься танцами живота, их жизнь менялась в лучшую сторону.

Елена, преподаватель студии "Джунейна":
Меня на танцы направила гинеколог. День моего первого занятия совпал с самым тягчайшим состоянием моей души: с мужем все конкретно не ладилось, здоровье просто разваливалось, и вообще, все было так плохо, что жить не хотелось. Но я поволокла себя за шкирку на занятие, потому что договорилась с педагогом, и мне уже было неудобно отказываться. Всю дорогу туда я, никого не стесняясь, рыдала: Обратно я уже не шла, а летела на неожиданно выросших крыльях счастья. Я до сих пор не знаю, что же такого можно было дать женщине за полтора часа занятия, чтобы ее жизнь резко поменяла полярность. Как по волшебству все начало меняться в лучшую сторону. Первым делом, у меня вновь проснулось чувство собственного достоинства, которое муж старательно затаптывал своими ногами уже несколько лет. Я мысленно послала его к черту и решила, что теперь буду жить так, как нравится мне, а не так, как хотелось бы ему. И очень быстро почувствовала давно утерянное с его стороны уважение. Начальник на работе долго наблюдал за происходившими во мне переменами и решил, что я завела любовника. Я в ответ подарила ему свою сногсшибательную фотографию в арабском костюме с надписью: 'Я действительно влюблена: в арабские танцы!' Очень скоро я нашла работу, которая прекрасно устраивала меня как по графику, так и по деньгам. А через два года занятий сбылась мечта всей моей жизни: я обнаружила, что наконец-то стану мамой. Теперь у меня растет очаровательный малыш, и я все свое время делю между ним и танцами.

Наталья Павлова, руководитель студии 'Джунейна':
К нам приходят очень разные женщины - от самых юных до самых зрелых. И большинство настолько зажаты, что сердце невольно сжимается от боли и хочется крикнуть: "Кто же с Вами такое сотворил?!" Но вместо этого я просто начинаю открыто улыбаться. Первое занятие практически всех шокирует атмосферой радости жизни, женской грации, внутренней свободы и свободы тела. Через пару занятий их собственное напряжение немного спадает, они обнаруживают, что тоже могут очаровательно повести бедром или плечиком, у них начинают светиться глаза и появляются улыбки на лцах. Я практически на каждом занятии наблюдаю превращение в прекрасного лебедя. Одна из моих учениц сказала: ' Как приятно 2 раза в неделю по 1,5 часа чувствовать себя не рабочей лошадью, не канцелярской крысой, а Женщиной'. И стала ходить на занятия каждый день.

Наталья Никитина: Восточный танец для меня - это биение пульса в такт музыке, это избавление чудесным образом от боли, будь-то боль телесная или боль души. Это прямая спина и горделивая походка. Это пропуск в иной, прекрасный мир - мир танца и музыки, когда отпускают тревоги, а привычные роли матери и тещи уступают место роли женщины, и хочется приобщить к этому миру своих подруг. Это новые знакомства с интересными людьми, это причастность к некоему "ордену посвященных", это восхищенный взгляд мужчины, увидевшего во мне Женщину... Одним словом, восточный танец - это моя НОВАЯ ЖИЗНЬ!

Надин, преподаватель студии "Джунейна":
Я говорила с женщинами моего возраста и выше. У многих женщин -работа за столом. Неподвижность спины - основной бич. Боли в спине и в шейном отделе, уже не говоря о проблемах внутренних органов, связанных с возрастом. Поэтому танец - это подъем настроения, физическая нагрузка, снятие напряжения в спинном отделе, массаж внутренних органов. Частенько слышу: "Пришла на занятие уставшая, вымотанная, а ухожу радостная, легкая, откуда только силы берутся". Постоянное ощущение радости от танца! Все чаще приходят женщины в возрасте и с полной фигурой. Заниматься современными танцами им тяжело, и чувствуют они себя неуютно рядом с молодежью. Результатов от таких занятий сразу не видно, надо ждать, а этого и не хочется. В арабском танце с первого же занятия какие-то движения получаются, над какими-то надо поработать. И человек уходит окрыленный, чувствуя в себе надежду, что все у него получится. Душевный подъем очень много значит. Аэробику друзьям на вечеринке не покажешь, а танец показать можно. Что дает танец женщине? Меняется самооценка, появляется уверенность в себе. В душе уже не 40 с хвостиком, а 20. Хочется подурачиться, порезвиться. Яркость костюма, тоже приносит пользу. В нашей жизни мало красок. Одежда зимой все больше темных тонов, а тут все цвета радуги.

Ирина Трифонова: Арабские танцы - это цветок, распустившийся в тебе, это - 'праздник, который всегда с тобой'.

Наталья Павлова: Арабские танцы имеют свою особую специфику. Если в классическом балете и в спортивных бальных танцах все мышцы, особенно ягодичные, должны быть максимально поджаты, то в арабских танцах все наоборот должно быть максимально расслаблено. Именно поэтому эти танцы так пластичны, женственны и грациозны. Современная женщина вынуждена выживать в жестком мужском мире, проявлять неженские деловые качества, что все дальше и дальше уводит ее от природной сути. Но в глубине души она страдает от этого, она хочет быть мягкой, ранимой, гибкой, романтичной. И такую возможность ей дает именно арабский танец: здесь она может расслабиться, похандрить или пококетничать; из деловой леди превратится в сказочную восточную принцессу, погрузится в мир своей мечты, встретиться с самой собой-настоящей.

Ляйля:
Я работала медсестрой в больнице, получала такие мизерные деньги, что нам вдвоем с дочерью едва хватало на жизнь. Но несмотря на это, я держалась за свою работу и боялась ее потерять. В какой-то момент мы вместе с Кариной начали заниматься танцами живота. Ей это прибавило выносливости и здоровья, а у меня появилась уверенность в себе, я перестала бояться брать ответственность на себя и рискнула поменять работу: занялась тем, к чему лежала душа - косметологией. Сейчас я работаю ведущим косметологом в профессиональной швейцарской косметической фирме "Жанжи", меня уважают как специалиста, и, когда я провожу мастер-классы, клиенты и коллеги обязательно отмечают мою прекрасную осанку и грациозную работу рук. Работая косметологом, я много общаюсь с женщинами и просто поражаюсь, в каком ужасном состоянии находится прекрасная половина человечества у нас в стране. Несмотря на то, что многие сами зарабатывают приличные деньги, все равно каким-то непостижим образом зависят от своих, зачастую никчемных, мужей, и даже боятся их. Крутятся в замкнутом круге работа-муж-дети, и забывают о своих собственных нуждах и потребностях. Я обычно задаю вопрос: 'Когда последний раз вы что-нибудь сделали для себя-любимой?' Не могут вспомнить, представляете! Я рекомендую им начать путь к самой себе с танцев, т.к. на себе испытала, какой мощный импульс к новой жизни они дают.

Наталья Павлова:
Я заметила, что изначально заняться танцами живота практически всех побуждает один из двух мотивов: или женщина хочет произвести впечатление на своего мужчину, или она слышала, что это очень полезно для здоровья. Но когда женщины начинают заниматься, у них происходит переоценка ценностей: они уже не думают ни о здоровьи, ни о мужчине - они танцуют, потому что им это нравится! Они танцуют для себя. Честно говоря, я не знаю, какое место в жизни женщины занимает арабский танец на Востоке, но здесь у нас на российской почве танцы живота действуют на женщин таким образом, что они становятся независимыми, внутренне свободными, самодостаточными.

Елена:
Когда я вышла замуж, я, как и многие, хотела быть 'хорошей женой', что предполагает в нашем обществе следующее: работаешь на престижной работе, всегда прекрасно выглядишь, дома все убрано, постирано, поглажено, обед приготовлен, муж накормлен, дети обласканы и т.п. Поначалу я честно старалась все это осуществлять, но вскоре поняла, что одной мне не по силам тянуть такой груз забот, а муж почему-то считал, что я могу и должна. Его фразочка "а ты успевай всё" приводила меня просто в бешенство. Я взбунтовалась: неужели цвет своей жизни я должна потратить только на то, чтобы "подтирать попки" детям и мужу? Неужели это высший смысл моего существования на этой земле? Я начала все больше и больше задумываться над этим вопросом, и поняла, что у меня в голове полная каша относительно места женщины в современном мире. Причем, оказалось, что каша в голове не у меня одной. Мы, русские женщины, именно потому раздираемы противоречиями, что живем на стыке двух культур: с одной стороны - западные женщины, которые искренне не понимают, почему взрослого здорового мужчину надо кормить, когда он может поесть сам; а с другой стороны - восточные женщины, для которых вполне естественно "вымыть мужу ноги и воду выпить". Парадокс заключатся в том, что задумываться о своем праве быть свободной и независимой я начала именно тогда, когда занялась: восточными танцами. Так и живу пока, ничего не понимая, кроме одного: безумно люблю арабские танцы и ни за что не променяю "себя в арабском костюме на сцене" на "себя в фартуке у плиты".

Наталья Павлова:
Существует мнение, что танцы живота призваны возбудить мужчину. Мы такого не наблюдаем. Когда мужчины смотрят на наших танцующих девушек и женщин, у них возникают не похотливые желания, а эстетически прекрасные чувства. Я сама лично случайно услышала, как мужчины между собой удивлялись: 'Как же так, такакя красивая женщина, танцует так, что взгляд невозможно оторвать, но при этом никаких дурацких мыслей в голове не возникает: смотришь на нее, как на произведение искусства.' Действительно, это высокое искусство, которое дает радость и свет жизни как танцовщицам, так и зрителям. Мужчины очень часто сидят, как зачарованные после танца. Один итальянский гость очень точно выразил свое состояние: 'Я думал, что женщины бывают красивые или некрасивые, полные или худые, а сейчас я понял главное: каждая женщина - звезда!'

Светлана:
Я начала заниматься арабскими танцами сама, и поняла, что именно эти танцы очень подойдут для моей 12-тилетней дочери. Она занималась классической хореографией, но, что называется, не к душе. Я привела ее на танцы живота, и оказалось, что она просто создана для них. У нее все очень быстро начало получаться, и уже через три месяца педагог выпустила ее на сцену. Теперь Маша танцует не только на концертах студии, но и на всех школьных праздниках. И если раньше она считала себя некрасивой и излишне пухленькой, то теперь она считается в школе первой красавицей.

Наталья Павлова:
Нас часто спрашивают: "В каком стиле вы танцуете?" Мы в шутку отвечаем: "В Петровско-Линейном". На самом деле, мне кажется, что абсолютно у каждой танцующей женщины свой собственный, неповторимый стиль. Танцовщица непременно привносит в танец что-то свое, и именно этим он и ценен и отличается от других. Какой смысл точно копировать то, что делают другие? Танец - это творчество, и он постоянно развивается. Просто повторить за кем-то движения, пусть даже правильно - это еще не танец. Чтобы танцевать, надо почувствовать Душу Танца. В женщинах происходят глубокие перемены именно тогда, когда они почувствуют эту душу. Тогда они начинают раскрываться, как бутон розы. И этот процесс настолько прекрасен и уникален, настолько завораживает и восхищает, что хочется пожелать всем женщинам: "Танцуйте и будьте счастливы!"

Рассуждения преподавателей и артистов студии "Джунейна"
Руководитель студии - Наталья Павлова 
начала заниматься танцами в 1993 году, преподает с 1998 года.